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建立肌肉计划

当更大的更好时。本计划设计的凭借增长,提供所有营养素,以构建肌肉,促进锻炼并在峰值处执行。高碳水化合物,高蛋白质宏观分裂将使您的肌肉增益达到下一级,帮助您举起更多的速度,促进您的增长和恢复。

这个怎么运作

  1. 创建您的个人资料 - 告诉我们您的身高,体重,年龄和运动频率,我们将推荐一套与您的目标一致的每日卡路里。
  2. 告诉我们您的营养偏好 - 选择其中一个可用的选项(平衡,玻璃纤维或灵活性)。
  3. 我们为您提供了最佳的营养计划,您的日常营养需求被分配到膳食中,以保持全天燃烧。
  4. 每天23英镑每天送达

适用于:

  • 人们在寻找增强肌肉
  • 加油你的高强度锻炼
  • 保持一致的饮食以实现肌肉生长并使您能够实现在最佳水平训练

细节:

  • 10%卡路里盈余
  • 高蛋白质到建造修理肌肉
  • 碳水化合物高,以促进您的培训课程和补充肌肉糖原后锻炼,为您的身体提供所需的工具肌肉肥大

所有FFF餐都是:

  • 不含麸质
  • 营养平衡必需维生素和矿物质
  • 使用全件成份
  • 新鲜准备在交付前一天由厨师专家团队

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